Jhe-Syuan Fan 2015/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

Jhe-Syuan Fan 新北市
ID 70244

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16.7 km | 02:19:58 | 08:21/km

日期: 2015-08-02 07:20 - 總爬升: 615 m - 地點: 獅仔頭 - 天氣: 晴 - 卡路里: 919 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 05'24" / 05'06" / 05'49" / 08'35" / 09'37" / 12'00" / 11'06" / 11'18" / 13'49" / 05'59" / 06'42" / 07'30" / 07'03" / 08'35" / 08'55" / 06'50" / 07'40" /

假跑步真登山

8月累積里程 : 140.42 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Emma Chien, 餃餃和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'06"	00:10'30"
3	05'49"	00:16'19"
4	08'35"	00:24'54"
5	09'37"	00:34'31"
6	12'00"	00:46'31"
7	11'06"	00:57'37"
8	11'18"	01:08'55"
9	13'49"	01:22'44"
10	05'59"	01:28'43"
11	06'42"	01:35'25"
12	07'30"	01:42'55"
13	07'03"	01:49'58"
14	08'35"	01:58'33"
15	08'55"	02:07'28"
16	06'50"	02:14'18"
16.7	07'40"	02:19'58"

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朋友動態

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21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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