黃世權Thomas 2022/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

黃世權Thomas 彰化
ID 519024

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黃世權Thomas

5.7 km | 00:36:15 | 06:24/km

日期: 2022-05-17 20:03 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'34" / 06'24" / 05'20" / 04'59" / 05'17" / 10'20" /

彰化

黃世權Thomas

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基本訓練
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好久沒跑了…

5月累積里程 : 16.98 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	06'24"	00:13'58"
3	05'20"	00:19'18"
4	04'59"	00:24'17"
5	05'17"	00:29'34"
5.6	10'21"	00:36'17"

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