7.5 km | 00:53:03 | 07:05/km日期: 2022-05-09 18:02 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 10'38" / 07'38" / 06'51" / 06'52" / 06'16" / 05'43" / 06'04" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'37" (+04'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'34") | 487 / 7487 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 214.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'38" | 00:10'38" |
| 2 | 07'38" | 00:18'16" |
| 3 | 06'51" | 00:25'07" |
| 4 | 06'52" | 00:31'59" |
| 5 | 06'16" | 00:38'15" |
| 6 | 05'43" | 00:43'58" |
| 7 | 06'04" | 00:50'02" |
| 7.5 | 07'19" | 00:53'36" |
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