8.3 km | 01:21:25 | 09:51/km日期: 2022-05-11 18:21 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 691 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 09'16" / 10'22" / 14'27" / 09'17" / 10'59" / 14'15" / 09'30" / 09'28" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'21" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'58" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'55" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'09" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'30" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'10" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'28" (+03'30") | 253 / 8253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 39.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 10'22" | 00:19'38" |
| 3 | 14'27" | 00:34'05" |
| 4 | 09'17" | 00:43'22" |
| 5 | 10'59" | 00:54'21" |
| 6 | 14'15" | 01:08'36" |
| 7 | 09'30" | 01:18'06" |
| 8 | 09'28" | 01:27'34" |
| 8.3 | 10'38" | 01:30'16" |
留言 
展開計圈分析
