7.0 km | 00:54:31 | 07:44/km日期: 2013-05-30 06:40 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1059 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 97%
Pace: 08'34" / 08'13" / 06'59" / 06'39" / 07'08" / 07'10" / 09'25" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+01'50") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 08'10" (+01'28") | 1009 / 2020 |
| 3 | | 06'55" (+00'13") | 1008 / 3029 |
| 4 | | 06'42" | 1010 / 4039 |
| 5 | | 07'11" (+00'29") | 1007 / 5046 |
| 6 | | 07'12" (+00'30") | 1007 / 6054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 23.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 08'13" | 00:16'47" |
| 3 | 06'59" | 00:23'46" |
| 4 | 06'39" | 00:30'25" |
| 5 | 07'08" | 00:37'33" |
| 6 | 07'10" | 00:44'43" |
| 7 | 09'25" | 00:54'08" |
| 7.0 | 08'47" | 00:54'31" |
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