3.9 km | 00:34:09 | 08:39/km日期: 2022-05-08 11:23 - 平均心率: 145 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'55" / 07'54" / 10'12" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'12" (+03'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'42" (+02'47") | 941 / 3941 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 18.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'54" | 00:14'49" |
| 3 | 10'12" | 00:25'01" |
| 3.9 | 09'36" | 00:34'04" |
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