吳珮慈 2022/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

吳珮慈高雄
ID 553774

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5.0 km | 00:40:20 | 08:01/km

日期: 2022-05-09 18:56 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 08'07" / 07'55" / 07'50" / 07'33" / 08'01" / 18'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'11"

(08'11")

07'57" (+00'31")

1028 / 1028

2

08'28"

(16'39")

08'22" (+00'56")

1011 / 2040

3

07'27"

(24'06")

07'26"

1001 / 3042

4

07'41"

(31'47")

07'35" (+00'09")

1011 / 4053

5

07'58"

(39'45")

07'56" (+00'30")

1003 / 5057

5月累積里程 : 26.47 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	07'55"	00:16'02"
3	07'50"	00:23'52"
4	07'33"	00:31'25"
5	08'01"	00:39'26"
5.1	05'14"	00:39'59"

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