7.0 km | 00:41:55 | 05:58/km日期: 2022-05-07 07:09 - 平均心率: 171 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'39" / 06'05" / 06'03" / 06'07" / 05'40" / 05'51" / 05'26" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'41") | 16 / 7016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~174 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 174~196 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 196~203 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 203~215 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 215~221 | 97.5~100% |
| 最大心率為221 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 123.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'05" | 00:12'44" |
| 3 | 06'03" | 00:18'47" |
| 4 | 06'07" | 00:24'54" |
| 5 | 05'40" | 00:30'34" |
| 6 | 05'51" | 00:36'25" |
| 7 | 05'26" | 00:41'51" |
| 7.0 | 05'56" | 00:41'57" |
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