顧尚智 2022/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

顧尚智基隆
ID 694401

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7.5 km | 01:11:31 | 09:28/km

日期: 2022-05-04 15:24 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 08'06" / 08'42" / 09'19" / 10'31" / 09'31" / 10'05" / 09'47" / 09'54" /

基隆

顧尚智

·

基本訓練

5月累積里程 : 132.26 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

楊國璽說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	08'42"	00:16'48"
3	09'19"	00:26'07"
4	10'31"	00:36'38"
5	09'31"	00:46'09"
6	10'05"	00:56'14"
7	09'47"	01:06'01"
7.5	09'58"	01:11'28"

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