潘佳奇 2022/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

潘佳奇苗栗
ID 211272

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6.0 km | 01:01:34 | 10:13/km

日期: 2022-05-19 16:03 - 總爬升: 212 m - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 10'21" / 09'15" / 09'18" / 11'41" / 10'14" / 10'40" / 07'30" /

基本訓練

5月累積里程 : 30.09 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

詹惠琪, 林和珠和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'21"	00:10'21"
2	09'15"	00:19'36"
3	09'18"	00:28'54"
4	11'41"	00:40'35"
5	10'14"	00:50'49"
6	10'40"	01:01'29"
6.0	09'18"	01:01'38"

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