3.0 km | 00:20:04 | 06:39/km日期: 2022-05-04 05:14 - 平均心率: 103 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'57" / 05'54" / 08'51" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'51" (+04'57") | 19 / 3019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 118.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 05'54" | 00:12'51" |
| 3 | 08'51" | 00:21'42" |
| 3.0 | 11'06" | 00:21'55" |
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