6.4 km | 00:53:01 | 08:18/km日期: 2022-05-15 16:08 - 總爬升: 164 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'43" / 07'04" / 07'58" / 10'37" / 08'32" / 07'16" / 12'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'37" (+03'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'53" (+06'11") | 376 / 6376 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 39.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'04" | 00:13'47" |
| 3 | 07'58" | 00:21'45" |
| 4 | 10'37" | 00:32'22" |
| 5 | 08'32" | 00:40'54" |
| 6 | 07'16" | 00:48'10" |
| 6.4 | 12'52" | 00:53'01" |
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