5.0 km | 00:25:54 | 05:09/km日期: 2022-05-09 18:34 - 平均心率: 155 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'51" / 07'19" / 06'14" / 06'46" / 07'09" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'10") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 74.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 07'19" | 00:13'10" |
| 3 | 06'14" | 00:19'24" |
| 4 | 06'46" | 00:26'10" |
| 5 | 07'09" | 00:33'19" |
| 5.0 | 05'33" | 00:33'25" |
留言 
