5.4 km | 00:37:48 | 06:59/km日期: 2022-05-03 21:54 - 平均心率: 139 - 卡路里: 291 Cal - 總步數: 6194 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'18" / 07'02" / 07'00" / 06'34" / 06'36" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+00'39") | 1002 / 1002 | 159 / 86 |
| 2 | | 07'06" (+00'28") | 1001 / 2003 | 160 / 87 |
| 3 | | 07'07" (+00'29") | 1001 / 3005 | 159 / 88 |
| 4 | | 06'38" | 1001 / 4006 | 168 / 89 |
| 5 | | 06'44" (+00'06") | 1000 / 5007 | 171 / 86 |
| 6 | | 07'14" (+00'36") | 393 / 5400 | 169 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 30.49 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'02" | 00:14'20" |
| 3 | 07'00" | 00:21'20" |
| 4 | 06'34" | 00:27'54" |
| 5 | 06'36" | 00:34'30" |
| 5.4 | 08'14" | 00:37'48" |
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