8.3 km | 00:46:49 | 05:37/km日期: 2022-05-01 06:10 - 平均心率: 155 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'38" / 06'02" / 05'26" / 05'36" / 05'23" / 05'35" / 06'37" / 06'08" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'26") | 332 / 8332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 82.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 06'02" | 00:11'40" |
| 3 | 05'26" | 00:17'06" |
| 4 | 05'36" | 00:22'42" |
| 5 | 05'23" | 00:28'05" |
| 6 | 05'35" | 00:33'40" |
| 7 | 06'37" | 00:40'17" |
| 8 | 06'08" | 00:46'25" |
| 8.3 | 07'00" | 00:48'45" |
展開計圈分析
留言 
