8.0 km | 00:37:56 | 04:44/km日期: 2022-04-28 22:05 - 平均心率: 158 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'57" / 04'57" / 04'47" / 04'46" / 05'04" / 05'30" / 04'50" / 04'20" / 01'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'06" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 225.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'57" | 00:09'54" |
| 3 | 04'47" | 00:14'41" |
| 4 | 04'46" | 00:19'27" |
| 5 | 05'04" | 00:24'31" |
| 6 | 05'30" | 00:30'01" |
| 7 | 04'50" | 00:34'51" |
| 8 | 04'20" | 00:39'11" |
| 8.0 | 01'44" | 00:39'12" |
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