Tiger 2022/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

Tiger 新竹
ID 687812

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7.1 km | 00:39:38 | 05:33/km

日期: 2022-05-05 21:47 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 05'58" / 05'35" / 05'45" / 05'54" / 05'29" / 05'20" / 05'01" / 05'00" /

基本訓練
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很想睡覺了，還是來跑了，5月第一跑，暖暖身就好。

5月累積里程 : 88.67 km

迪卡儂黃色累積 : 1594.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'35"	00:11'33"
3	05'45"	00:17'18"
4	05'54"	00:23'12"
5	05'29"	00:28'41"
6	05'20"	00:34'01"
7	05'01"	00:39'02"
7.1	04'54"	00:39'41"

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朋友動態

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