8.4 km | 00:44:14 | 05:15/km日期: 2022-05-08 07:29 - 平均心率: 164 - 卡路里: 454 Cal - 總步數: 7900 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'04" / 05'33" / 05'18" / 05'13" / 05'08" / 04'55" / 04'55" / 04'50" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+01'13") | 1002 / 1002 | 171 / 96 |
| 2 | | 05'32" (+00'42") | 1001 / 2003 | 175 / 103 |
| 3 | | 05'18" (+00'28") | 1000 / 3003 | 177 / 106 |
| 4 | | 05'13" (+00'23") | 1001 / 4005 | 178 / 107 |
| 5 | | 05'06" (+00'16") | 1002 / 5008 | 180 / 108 |
| 6 | | 04'57" (+00'07") | 1000 / 6008 | 181 / 111 |
| 7 | | 04'52" (+00'02") | 1000 / 7008 | 182 / 112 |
| 8 | | 04'50" | 1001 / 8009 | 183 / 112 |
| 9 | | 05'31" (+00'41") | 407 / 8417 | 179 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 78.55 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'33" | 00:11'37" |
| 3 | 05'18" | 00:16'55" |
| 4 | 05'13" | 00:22'08" |
| 5 | 05'08" | 00:27'16" |
| 6 | 04'55" | 00:32'11" |
| 7 | 04'55" | 00:37'06" |
| 8 | 04'50" | 00:41'56" |
| 8.4 | 05'30" | 00:44'14" |
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