8.2 km | 01:03:31 | 07:43/km日期: 2022-04-28 21:45 - 平均心率: 116 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'23" / 06'34" / 06'16" / 06'57" / 07'21" / 08'16" / 08'21" / 09'20" / 12'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+01'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'21" (+02'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'20" (+03'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'33" (+06'17") | 230 / 8230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
259.25 km 
hoka hoka 累積 :
2154.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'34" | 00:13'57" |
| 3 | 06'16" | 00:20'13" |
| 4 | 06'57" | 00:27'10" |
| 5 | 07'21" | 00:34'31" |
| 6 | 08'16" | 00:42'47" |
| 7 | 08'21" | 00:51'08" |
| 8 | 09'20" | 01:00'28" |
| 8.2 | 12'31" | 01:03'21" |
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