10.0 km | 00:57:48 | 05:46/km日期: 2022-05-15 08:03 - 平均心率: 153 - 卡路里: 1183 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 06'10" / 05'50" / 05'46" / 05'52" / 05'49" / 05'47" / 05'35" / 05'40" / 05'40" / 2716'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" | 1002 / 10002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 50.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'50" | 00:12'00" |
| 3 | 05'46" | 00:17'46" |
| 4 | 05'52" | 00:23'38" |
| 5 | 05'49" | 00:29'27" |
| 6 | 05'47" | 00:35'14" |
| 7 | 05'35" | 00:40'49" |
| 8 | 05'40" | 00:46'29" |
| 9 | 05'40" | 00:52'09" |
| 10.0 | 05'25" | 00:57'35" |
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