10.2 km | 01:15:13 | 07:21/km日期: 2022-04-30 15:42 - 總爬升: 307 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 856 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'16" / 06'47" / 08'17" / 06'38" / 08'55" / 17'28" / 08'04" / 07'30" / 08'05" / 07'34" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+02'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+02'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+02'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+02'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" (+01'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'23" (+01'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'33" (+02'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'39" (+01'08") | 222 / 10222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
61.98 km 
母子鱷魚 黃2 累積 :
526.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'47" | 00:13'03" |
| 3 | 08'17" | 00:21'20" |
| 4 | 06'38" | 00:27'58" |
| 5 | 08'55" | 00:36'53" |
| 6 | 17'28" | 00:54'21" |
| 7 | 08'04" | 01:02'25" |
| 8 | 07'30" | 01:09'55" |
| 9 | 08'05" | 01:18'00" |
| 10 | 07'34" | 01:25'34" |
| 10.2 | 06'36" | 01:27'02" |
留言 
展開計圈分析
