6.0 km | 00:35:11 | 05:51/km日期: 2022-04-25 18:32 - 平均心率: 143 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'39" / 05'46" / 05'42" / 05'42" / 05'31" / 05'49" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
131.26 km 
Nike free-2000-black 累積 :
914.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'46" | 00:12'25" |
| 3 | 05'42" | 00:18'07" |
| 4 | 05'42" | 00:23'49" |
| 5 | 05'31" | 00:29'20" |
| 6 | 05'49" | 00:35'09" |
| 6.0 | 04'32" | 00:35'12" |
展開計圈分析
留言 
