5.0 km | 00:24:33 | 04:54/km日期: 2022-04-24 17:05 - 平均心率: 156 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'57" / 04'48" / 04'49" / 05'09" / 04'48" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'16" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 163.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'48" | 00:09'45" |
| 3 | 04'49" | 00:14'34" |
| 4 | 05'09" | 00:19'43" |
| 5 | 04'48" | 00:24'31" |
| 5.0 | 03'23" | 00:24'33" |
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