7.7 km | 01:03:09 | 08:14/km日期: 2022-04-25 18:07 - 平均心率: 116 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'47" / 08'48" / 08'33" / 09'13" / 08'00" / 07'32" / 07'30" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'13" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'08") | 621 / 5621 |
| 7 | | 07'30" (+00'11") | 1000 / 6621 |
| 8 | | 07'19" | 1000 / 7621 |
| 9 | | 07'37" (+00'18") | 41 / 7663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 436.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 08'48" | 00:17'35" |
| 3 | 08'33" | 00:26'08" |
| 4 | 09'13" | 00:35'21" |
| 5 | 08'00" | 00:43'21" |
| 6 | 07'32" | 00:50'53" |
| 7 | 07'30" | 00:58'23" |
| 7.7 | 07'11" | 01:03'09" |
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