3.6 km | 00:44:46 | 12:30/km日期: 2022-04-24 08:38 - 平均心率: 164 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'13" / 26'10" / 07'16" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+01'10") | 112 / 112 |
| 2 | | 16'06" (+09'02") | 1 / 114 |
| 3 | | 07'04" | 1000 / 1114 |
| 4 | | 26'02" (+18'58") | 1000 / 2114 |
| 5 | | 07'10" (+00'06") | 1000 / 3114 |
| 6 | | 07'34" (+00'30") | 465 / 3579 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 37.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 26'10" | 00:33'23" |
| 3 | 07'16" | 00:40'39" |
| 3.6 | 07'08" | 00:44'47" |
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