Derrick 2022/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Derrick 高雄
ID 368712

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7.0 km | 00:40:15 | 05:45/km

日期: 2022-04-25 07:48 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'00" / 05'35" / 05'42" / 05'47" / 06'00" / 06'08" / 05'58" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 7.00 km

Z 黃累積 : 267.4 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'35"	00:10'35"
3	05'42"	00:16'17"
4	05'47"	00:22'04"
5	06'00"	00:28'04"
6	06'08"	00:34'12"
7	05'58"	00:40'10"
7.0	05'09"	00:40'23"

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朋友動態

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