2.7 km | 00:26:21 | 09:35/km日期: 2022-04-23 17:00 - 平均心率: 134 - 卡路里: 128 Cal - 總步數: 3770 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'38" / 09'32" / 10'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'47" | 1000 / 1000 | 156 / 72 |
2 | | 09'38" (+00'51") | 1002 / 2003 | 138 / 74 |
3 | | 10'34" (+01'47") | 745 / 2748 | 133 / 70 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 35.71 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'38" | 00:08'38" |
2 | 09'32" | 00:18'10" |
2.7 | 10'55" | 00:26'21" |