13.1 km | 01:33:37 | 07:07/km日期: 2022-04-24 06:15 - 平均心率: 113 - 卡路里: 844 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'28" / 06'05" / 05'28" / 05'15" / 12'07" / 09'29" / 06'31" / 05'16" / 07'53" / 09'53" / 09'35" / 07'39" / 04'49" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" (+03'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'28" (+04'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+01'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'52" (+03'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'53" (+05'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'34" (+04'45") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'38" (+02'49") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'49" | 1000 / 13000 |
| 14 | | 04'40" | 143 / 13143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 386.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'05" | 00:12'33" |
| 3 | 05'28" | 00:18'01" |
| 4 | 05'15" | 00:23'16" |
| 5 | 12'07" | 00:35'23" |
| 6 | 09'29" | 00:44'52" |
| 7 | 06'31" | 00:51'23" |
| 8 | 05'16" | 00:56'39" |
| 9 | 07'53" | 01:04'32" |
| 10 | 09'53" | 01:14'25" |
| 11 | 09'35" | 01:24'00" |
| 12 | 07'39" | 01:31'39" |
| 13 | 04'49" | 01:36'28" |
| 13.1 | 04'38" | 01:37'08" |
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