8.2 km | 00:44:30 | 05:24/km日期: 2022-04-25 21:20 - 地點: 河濱 - 平均心率: 153 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 05'32" / 05'16" / 05'33" / 05'18" / 05'17" / 05'22" / 05'22" / 05'34" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'16") | 233 / 8233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
215.53 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
896.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'16" | 00:10'48" |
| 3 | 05'33" | 00:16'21" |
| 4 | 05'18" | 00:21'39" |
| 5 | 05'17" | 00:26'56" |
| 6 | 05'22" | 00:32'18" |
| 7 | 05'22" | 00:37'40" |
| 8 | 05'34" | 00:43'14" |
| 8.2 | 05'30" | 00:44'31" |
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