10.0 km | 01:01:14 | 06:07/km日期: 2022-04-24 05:59 - 平均心率: 136 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'16" / 05'34" / 07'56" / 05'59" / 06'08" / 05'52" / 06'03" / 05'47" / 06'02" / 05'32" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+02'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'08" (+05'37") | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
230.01 km 
母子鱷魚 絕色雙Q．雙彈力紓壓y拖 淺黃 累積 :
240.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'34" | 00:11'50" |
| 3 | 07'56" | 00:19'46" |
| 4 | 05'59" | 00:25'45" |
| 5 | 06'08" | 00:31'53" |
| 6 | 05'52" | 00:37'45" |
| 7 | 06'03" | 00:43'48" |
| 8 | 05'47" | 00:49'35" |
| 9 | 06'02" | 00:55'37" |
| 10 | 05'32" | 01:01'09" |
| 10.0 | 10'19" | 01:01'14" |
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