吳珮慈 2022/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

吳珮慈高雄
ID 553774

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3.5 km | 00:27:55 | 07:57/km

日期: 2022-04-25 19:11 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'31" / 07'40" / 08'08" / 08'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'31"

(07'31")

07'27"

1008 / 1008

2

08'16"

(15'47")

07'49" (+00'22")

1057 / 2066

3

08'13"

(24'00")

07'57" (+00'30")

1032 / 3098

4

03'49"

(27'49")

07'33" (+00'06")

504 / 3603

4月累積里程 : 49.42 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'40"	00:15'11"
3	08'08"	00:23'19"
3.6	07'27"	00:27'49"

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