6.7 km | 01:06:12 | 09:49/km日期: 2022-04-22 18:13 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 09'40" / 11'32" / 10'25" / 15'33" / 17'43" / 10'07" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'25" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'49" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'47" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'33" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'29" (+00'12") | 739 / 6739 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 77.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 11'32" | 00:21'12" |
| 3 | 10'25" | 00:31'37" |
| 4 | 15'33" | 00:47'10" |
| 5 | 17'43" | 01:04'53" |
| 6 | 10'07" | 01:15'00" |
| 6.7 | 10'12" | 01:22'33" |
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