3.5 km | 02:12:25 | 37:50/km日期: 2022-04-23 14:05 - 平均心率: 110 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 30°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 32'00" / 64'17" / 25'38" / 21'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 32'01" (+06'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:04'16" (+38'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'00" | 500 / 3500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 88.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 32'00" | 00:32'00" |
| 2 | 64'17" | 01:36'17" |
| 3 | 25'38" | 02:01'55" |
| 3.5 | 20'59" | 02:12'25" |
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