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8.0 km | 00:44:49 | 05:36/km 日期: 2013-06-01 07:00 - 地點: 先嗇宮 - 天氣: 晴 - 卡路里: 383 Cal 早上的先嗇宮,聽說只有8公里,去喇賽的,$200當成添油香拿了一件衣服、一條蜂蜜蛋糕、一瓶礦泉水、八瓶鋁鉑包飲料,200塊還能拿這麼多東西,算是慈善事業了,有跑有保佑。今天還是調整,讓腳不要硬掉,保持肌肉彈性,不知道是不是不習慣的關係,早上跑總覺得狀況沒有下午六點多時候跑來得好,明天要多注意了。 6月累積里程 : 252.30 km MIZUNO WAVE Rider 13 累積 : 1859.6 km 手動上傳 | 11 years ago |