12.9 km | 01:09:10 | 05:22/km日期: 2022-04-19 21:39 - 平均心率: 149 - 卡路里: 859 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'32" / 05'30" / 05'17" / 05'29" / 05'07" / 05'14" / 05'15" / 05'18" / 05'36" / 05'31" / 05'27" / 05'23" / 05'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
140.04 km 
ASICS LYTERACER 2(2E) 累積 :
1313.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'30" | 00:11'02" |
| 3 | 05'17" | 00:16'19" |
| 4 | 05'29" | 00:21'48" |
| 5 | 05'07" | 00:26'55" |
| 6 | 05'14" | 00:32'09" |
| 7 | 05'15" | 00:37'24" |
| 8 | 05'18" | 00:42'42" |
| 9 | 05'36" | 00:48'18" |
| 10 | 05'31" | 00:53'49" |
| 11 | 05'27" | 00:59'16" |
| 12 | 05'23" | 01:04'39" |
| 12.9 | 05'09" | 01:09'10" |
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