5.5 km | 00:40:56 | 07:26/km日期: 2022-04-17 18:36 - 平均心率: 142 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'10" / 07'49" / 06'41" / 06'14" / 07'02" / 11'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'52" (+05'39") | 506 / 5506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'49" | 00:14'59" |
| 3 | 06'41" | 00:21'40" |
| 4 | 06'14" | 00:27'54" |
| 5 | 07'02" | 00:34'56" |
| 5.5 | 11'53" | 00:40'57" |
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