滷蛋 2022/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

滷蛋台中
ID 541596

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6.6 km | 00:50:38 | 07:38/km

日期: 2022-04-17 19:24 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'34" / 07'53" / 07'12" / 07'13" / 06'34" / 06'37" / 06'40" / 00'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'34"

(07'34")

07'32" (+01'07")

1004 / 1004

2

07'58"

(15'32")

07'49" (+01'24")

1018 / 2022

3

07'56"

(23'28")

07'25" (+01'00")

1067 / 3090

4

07'17"

(30'45")

06'51" (+00'26")

1061 / 4151

5

07'32"

(38'17")

07'04" (+00'39")

1065 / 5217

展開計圈分析

4月累積里程 : 160.86 km

ASICS nimBUS23 累積 : 778.6 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 2 years ago

宋布里奇說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'53"	00:15'27"
3	07'12"	00:22'39"
4	07'13"	00:29'52"
5	06'34"	00:36'26"
6	06'37"	00:43'03"
7	06'40"	00:49'43"
7.1	05'48"	00:50'06"

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朋友動態

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