10.1 km | 01:17:21 | 07:39/km日期: 2022-04-24 16:30 - 總爬升: 297 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 959 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'43" / 08'32" / 22'18" / 00'01" / 01'17" / 17'38" / 07'41" / 07'47" / 07'27" / 09'40" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'26" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'50" (+00'46") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'47" (+00'43") | 110 / 10110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
61.98 km 
母子鱷魚 黃2 累積 :
526.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 08'32" | 00:16'15" |
| 3 | 22'18" | 00:38'33" |
| 4 | 00'01" | 00:38'34" |
| 5 | 01'17" | 00:39'51" |
| 6 | 17'38" | 00:57'29" |
| 7 | 07'41" | 01:05'10" |
| 8 | 07'47" | 01:12'57" |
| 9 | 07'27" | 01:20'24" |
| 10 | 09'40" | 01:30'04" |
| 10.1 | 07'49" | 01:30'56" |
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