5.0 km | 00:35:26 | 07:04/km日期: 2022-04-18 20:35 - 平均心率: 132 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 08'16" / 06'55" / 07'19" / 07'00" / 07'05" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 82.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 06'55" | 00:15'11" |
| 3 | 07'19" | 00:22'30" |
| 4 | 07'00" | 00:29'30" |
| 5 | 07'05" | 00:36'35" |
| 5.0 | 05'16" | 00:36'40" |
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