劉欣皓 2015/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

劉欣皓苗栗
ID 26837

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6.9 km | 00:42:11 | 06:07/km

日期: 2015-07-24 19:11 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'47" / 05'03" / 05'12" / 05'04" / 05'09" / 09'31" / 06'07" /

7月累積里程 : 72.77 km

ASICS GT-2000 累積 : 1330.0 km

TCX 上傳 | 9 years ago

林錦漢(目標), 吉哥和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	05'03"	00:11'50"
3	05'12"	00:17'02"
4	05'04"	00:22'06"
5	05'09"	00:27'15"
6	09'31"	00:36'46"
6.9	06'07"	00:42'11"

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