6.3 km | 00:40:10 | 06:24/km日期: 2022-04-16 07:59 - 平均心率: 147 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'12" / 06'20" / 06'01" / 06'11" / 06'02" / 06'11" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'14" (+05'14") | 274 / 6274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 84.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'20" | 00:12'32" |
| 3 | 06'01" | 00:18'33" |
| 4 | 06'11" | 00:24'44" |
| 5 | 06'02" | 00:30'46" |
| 6 | 06'11" | 00:36'57" |
| 6.3 | 11'17" | 00:40'03" |
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