10.0 km | 00:54:07 | 05:24/km日期: 2015-07-23 20:24 - 平均心率: 155 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 05'40" / 05'20" / 05'26" / 05'28" / 05'18" / 05'23" / 05'26" / 05'19" / 05'26" / 05'28" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'16" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'21" | 18 / 10018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
183.78 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1433.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'20" | 00:11'00" |
| 3 | 05'26" | 00:16'26" |
| 4 | 05'28" | 00:21'54" |
| 5 | 05'18" | 00:27'12" |
| 6 | 05'23" | 00:32'35" |
| 7 | 05'26" | 00:38'01" |
| 8 | 05'19" | 00:43'20" |
| 9 | 05'26" | 00:48'46" |
| 10 | 05'28" | 00:54'14" |
| 10.0 | 04'35" | 00:54'19" |
留言 
展開計圈分析
