黃聖凱 2022/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃聖凱台中
ID 511203

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7.0 km | 00:54:46 | 07:46/km

日期: 2022-04-20 21:27 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'02" / 06'54" / 06'58" / 08'01" / 08'19" / 08'36" / 08'30" / 11'15" /

台中

黃聖凱

·

基本訓練

4月累積里程 : 29.33 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'54"	00:13'56"
3	06'58"	00:20'54"
4	08'01"	00:28'55"
5	08'19"	00:37'14"
6	08'36"	00:45'50"
7	08'30"	00:54'20"
7.0	10'35"	00:54'47"

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