吳珮慈 2022/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

吳珮慈高雄
ID 553774

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4.1 km | 00:31:09 | 07:40/km

日期: 2022-04-20 19:59 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'50" / 07'41" / 07'14" / 07'29" / 08'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'44"

(07'44")

07'45" (+00'34")

996 / 996

2

07'40"

(15'24")

07'39" (+00'28")

1002 / 1998

3

07'11"

(22'35")

07'11"

999 / 2998

4

07'32"

(30'07")

07'36" (+00'25")

990 / 3988

5

00'37"

(30'44")

10'14" (+03'03")

60 / 4048

4月累積里程 : 49.42 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	07'41"	00:15'31"
3	07'14"	00:22'45"
4	07'29"	00:30'14"
4.0	10'16"	00:30'44"

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