8.7 km | 01:22:56 | 09:34/km日期: 2022-04-15 04:46 - 平均心率: 112 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 10'32" / 09'14" / 09'15" / 09'07" / 09'32" / 09'28" / 09'40" / 09'04" / 10'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'32" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'14" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'16" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'06" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'27" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'32" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'39" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'03" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'44" (+01'41") | 657 / 8657 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 259.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'32" | 00:10'32" |
| 2 | 09'14" | 00:19'46" |
| 3 | 09'15" | 00:29'01" |
| 4 | 09'07" | 00:38'08" |
| 5 | 09'32" | 00:47'40" |
| 6 | 09'28" | 00:57'08" |
| 7 | 09'40" | 01:06'48" |
| 8 | 09'04" | 01:15'52" |
| 8.7 | 10'44" | 01:22'56" |
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