羅烈師 2022/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

羅烈師新竹
ID 15419

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12.0 km | 01:19:34 | 06:37/km

日期: 2022-04-15 06:53 - 卡路里: 854 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'55" / 06'44" / 06'38" / 06'21" / 06'30" / 06'28" / 06'30" / 06'36" / 06'45" / 06'34" / 06'54" / 00'00" /

4月累積里程 : 263.46 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

光頭男, 徐福清和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'44"	00:13'39"
3	06'38"	00:20'17"
4	06'21"	00:26'38"
5	06'30"	00:33'08"
6	06'28"	00:39'36"
7	06'30"	00:46'06"
8	06'36"	00:52'42"
9	06'45"	00:59'27"
10	06'34"	01:06'01"
11	06'54"	01:12'55"
12.0	06'40"	01:19'35"

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