4.3 km | 00:32:45 | 07:41/km日期: 2022-04-16 11:40 - 平均心率: 156 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'47" / 07'46" / 07'48" / 07'33" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" | 255 / 4255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 90.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'46" | 00:15'33" |
| 3 | 07'48" | 00:23'21" |
| 4 | 07'33" | 00:30'54" |
| 4.3 | 07'18" | 00:32'46" |
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