3.8 km | 00:27:44 | 07:13/km日期: 2022-04-27 20:15 - 平均心率: 168 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'51" / 07'10" / 07'19" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'20") | 770 / 770 |
| 2 | | 36'55" (+32'02") | 90 / 860 |
| 3 | | 04'57" (+00'04") | 800 / 1660 |
| 4 | | 14'23" (+09'30") | 230 / 1890 |
| 5 | | 04'53" | 800 / 2690 |
| 6 | | 17'47" (+12'54") | 190 / 2880 |
| 7 | | 04'53" | 810 / 3690 |
| 8 | | 12'21" (+07'28") | 150 / 3840 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 20.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'10" | 00:15'01" |
| 3 | 07'19" | 00:22'20" |
| 3.8 | 06'22" | 00:27'41" |
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