黃炯彰 2013/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃炯彰桃園
ID 13809

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7.5 km | 00:51:21 | 06:49/km

日期: 2013-06-02 09:45 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67%

Pace: 06'13" / 06'38" / 06'45" / 07'05" / 06'58" / 06'54" / 06'59" / 07'19" /

6月累積里程 : 142.28 km

Adidas Response Cushion 20M 累積 : 176.2 km

Android 上傳 | 11 years ago

莫忘初衷, Zachary 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'38"	00:12'51"
3	06'45"	00:19'36"
4	07'05"	00:26'41"
5	06'58"	00:33'39"
6	06'54"	00:40'33"
7	06'59"	00:47'32"
7.5	07'19"	00:51'21"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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