6.7 km | 00:50:37 | 07:32/km日期: 2022-04-16 06:24 - 平均心率: 118 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 09'10" / 07'31" / 07'11" / 06'54" / 07'14" / 07'00" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'09" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+00'55") | 717 / 6717 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 79.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 07'31" | 00:16'41" |
| 3 | 07'11" | 00:23'52" |
| 4 | 06'54" | 00:30'46" |
| 5 | 07'14" | 00:38'00" |
| 6 | 07'00" | 00:45'00" |
| 6.7 | 08'22" | 00:51'01" |
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